Podręczna apteczka, czyli co każdy Pielgrzym powinien mieć w bagażu!
- leki własne przyjmowane stale lub okresowo
- bandaż elastyczny 12 cm 2 szt.
- bandaż zwykły 10 cm 6szt.
- opatrunki / gazy jałowe np. 10 na 10 cm, 3 op. (pakowane po 3 szt.)
- plaster z opatrunkiem
- igły rozmiar 11, 10szt.
- igły rozmiar 8, 5 szt.
- Octenisept lub spirytus salicylowy- do odkażania :)
- Polbiotic, Multibiotic - lub inna maść z antybiotykiem na pęcherze (do kupienia bez recepty)
- talk, puder- zmniejszają ryzyko otarć i odparzeń
- wapno i leki przeciwalergiczne np. na "asfaltówkę"
- leki przeciwbólowe (Ibuprofen, Paracetamol)
- leki przeciwbiegunkowe (Loperamid)
- Rutinoscorbin- profilaktycznie po deszczowym marszu ;)
- Litorsal lub elektrolity (bardzo dobry na długie etapy)
- żel przeciwbólowy (np. Traumon, Felogel, Voltaren)
- Fenistil- na uporczywe ugryzienia komarów ;)
- Altacet - na obrzęki (obowiązkowe wypozażenie każdej apteczki :)
- krem z filtrem UV i czapka- najlepiej zapobiegają udarowi słonecznemu!
Wszystkie potrzebne leki i opatrunki dostępne będą każdego dnia w punkcie medycznym, który będzie do waszej dyspozycji. Także na trasie będziemy troszczyć się o Was i Wasze zdrowie. Niemniej starajcie się na siebie uważać, a zabiegi, które nie wymagają interwencji naszych medycznych, przeprowadźcie w domowym zaciszu Waszych gospodarzy.
